De squat is een hele belangrijke oefening binnen de fitnesswereld. Je traint hiermee niet alleen een groot deel van je lichaam, maar je werkt ook aan je coördinatie, evenwicht, flexibiliteit en houding. U kunt de oefening zelf samenstellen, bijvoorbeeld 30 keer springen of kniebuigingen en ontvang als beloning een kortingsbon. Dat maakt bewegen niet alleen gezond maar ook nog lucratief. De beloning die men krijgt kan zelf bepaald worden. Ontwerp van de zuil en kortingsbon in overleg aan te passen naar eigen wens. Op elke gewenste locatie te plaatsen als aandachtstrekker voor een activiteit gericht op gezonde leefstijl.